Hälsosamtal för dig över 80 år

Fysisk aktivitet, goda vanor och gemenskap hänger ihop med god hälsa – hela livet. Och ensamhet får oss att må dåligt både fysiskt och psykiskt.

Nu kan du som är 80 år eller äldre – och inte har stöd av till exempel hemtjänst - få ett kostnadsfritt hälsosamtal genom Hälsocenter.

Hälsocenter är ett samarbete mellan kommunen och regionen. Här finns flera aktiviteter som du kan delta i – till exempel promenadgrupper, sittgympa och balansträning. De kan erbjuda flera olika aktiviteter på flera platser i kommunen. Till exempel promenadgrupper, sittgympa och balansträning. Aktiviteterna kan bidra till att du kan få en gemenskap, få in hållbara och goda vanor för mat, sömn och aktiviteter. Du kan också få hjälp att ta vidare kontakt med socialtjänsten eller hälso- och sjukvården, om du behöver mer stöd.

Du får ett brev hem till dig som berättar om hälsosamtalet. Om Hälsocenter har ett telefonnummer till dig kommer de sen att ringa upp dig och då kan du boka in en tid med dem – om du vill. De kan komma hem till dig eller ses på Hälsocenter – det väljer du själv.

Du kommer att få träffa hälsocoach Kristina Wikström och det är också hon som ringer till dig. Om Hälsocenter inte har ditt telefonnummer och inte ringer är du varmt välkommen att själv ringa och boka ett hälsosamtal. Om du är anhörig eller vän med någon som du tror skulle ha nytta av ett hälsosamtal – tipsa dem gärna och stötta dem i att ta kontakt med Hälsocenter.

Mer information och kontaktuppgifter hittar du på sidan Hälsocenter.